2020年3月入园的宝宝，现在要准备起来啦

明年3月份即将又有一批宝贝离开家，进入幼儿园，孩子在进入幼儿园之前，一般都是整天和熟悉的家人在一起，进入幼儿园以后，突然和家人分离，可能会出现以下情况：睡眠不好、半夜哭醒、食欲变差、抵抗力下降、无名地乱发脾气等。

      在开学准备前期，为新小宝宝推荐几个小方法：

入园准备三部曲

     为了帮助孩子更好地适应幼儿园，家长可以从心理、生活及能力等方面支持孩子、做好准备。

      让宝宝对上幼儿园有憧憬，避免吓唬，这是最重要的一点。孩子不愿意去幼儿园，一方面是对陌生环境的恐惧，另一方面是对亲人的依赖。

      在入园前，可以对孩子说：“幼儿园里有很多小朋友一起玩，有很多好玩的玩具。”让他对幼儿园充满期待。切记不要说：“你不乖，把你送到幼儿园。”等语言，以免让宝宝对幼儿园产生恐惧和抵触。

      建立良好的亲子关系。良好的亲子关系有助于让孩子顺利地度过入园焦虑期。让孩子知道：不管妈妈在不在我身边，妈妈都是爱我的，妈妈的离开只是暂时的，她肯定是会回来接我的。

       养成良好的生活习惯。自己用小水杯喝水、自己用勺子吃饭、自己入厕、洗手，能尝试自己穿衣服、鞋袜等。

     在家中保持和幼儿园一样的饮食习惯。孩子刚入园时不吃饭，可能有以下原因：

●情绪不稳定，食欲受影响；

●饭菜的口味与家里不一样，也会影响到一些味蕾比较敏感的孩子和容易挑食的孩子；

●能力没达到，如咀嚼、自己握勺等。如果家长一直都是喂孩子吃饭，或怕孩子噎着，把食物切的很碎，可能会影响到孩子动手与咀嚼能力的发展，导致孩子不能独立进食或吃饭慢。

       家长要想改善孩子的吃饭问题，就必须要有决心做到以下几点：

●吃饭时不看电视、不玩玩具，在规定的时间和地点吃饭；

●放手让孩子自己吃饭，不追着孩子喂饭；

●每次给孩子盛饭的时候，一次少盛一些，吃完再盛，养成不剩饭的好习惯。

       建立良好的作息习惯，早睡早起、准时午休。上幼儿园后，孩子们到了一个陌生的环境，会有不想睡午觉或睡不着的情况。孩子不睡午觉一般有以下原因：

●孩子对环境陌生，没有适应在陌生人面前睡觉，没有安全感；

●还没有形成独立睡觉的习惯。

      对于孩子不睡午觉这件事，家长应该积极帮助孩子建立午睡的习惯，因为午睡有利于孩子的生长发育，能让其有更加充沛的精力参与下午的活动。当然习惯建立的时长可以根据孩子具体情况而调整。

●理解和接受孩子的行为。不要因为孩子不睡午觉而埋怨他，而是理解并宽慰孩子：“刚开始不想睡觉没关系，你可以拿着自己喜欢的泰迪熊，安静的躺在床上。”让孩子知道家长是理解他的，而千万不能逼着孩子睡；

●营造良好的睡觉氛围，睡前关灯、保持安静。

       只要孩子在家有良好的作息习惯，在幼儿园午睡的时候，静躺在床上，在比较暗的环境中，听着轻音乐或者声音很低的故事，绝大部分孩子很快就会入睡。

       帮助孩子理解和遵守规则。有一些小朋友入园后会出现争抢玩具、插队、随意走动等现象，这主要源于孩子对集体规则的不理解。它不仅会影响集体的秩序与活动，也会影响孩子的交往与发展，因而家长可以这样做：

●帮助孩子列出规则清单，如进餐时不随意走动、出门坐车或购物时要排队等，在让孩子遵守这些规则时，也要仔细向孩子说明原因。

●切记不要强迫和说教，“润物细无声”与“言传身教”的方式孩子更易接受。

       有意识地培养孩子的交往能力。孩子刚入园时不愿与其他人交往，可能是慢热，亦可能是不知道交往的方法。家长们可以这样做：

●带孩子去找邻居同龄的小朋友玩，慢慢扩大孩子的交友范围；

●请小朋友来家里做客，让孩子更好地适应人际交往；

●有意识地培养孩子交往能力，如问好、分享、用语言表达自己的想法等。

       上幼儿园虽然会有不适应，但这是孩子社会化的必经之路，当孩子跨越了这些不适，他们也就成长了。