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又到流感高发期,怎么保护孩子远离病毒威胁?

2019-12-20 18:25家园共育 人已围观

简介天气寒冷,正是流感病毒活跃高发期。近日,全国各地医院流感患者就诊率大大上升。 各位家长必须提高警惕,流感的威力不容忽视,今天小编也在这里带领大家做好预防流感的准备以...

天气寒冷,正是流感病毒活跃高发期。近日,全国各地医院流感患者就诊率大大上升。

各位家长必须提高警惕,流感的威力不容忽视,今天小编也在这里带领大家做好预防流感的准备以及应对的方法。

 

普通感冒和流感有什么区别?

1

病原体不同

引起普通感冒的病毒有很多种,其中以鼻病毒最常见(30%~50%),其次为冠状病毒(10%~15%)、呼吸道合胞病毒(5%)副流感病毒5%)、腺病韻<5%)和肠道病毒<5%)等;

引起流感的病毒主要有两种类型:甲型和乙型。根据病毒表面蛋白种类的不同,甲、乙型流感病毒又进一步分类为不同的亚型,如H1N1、H7N9等。

 

2

症状及病程不同

普通感冒的潜伏期大约为1天,开始时鼻子和嗓子有些发干、发热和发痒,随后会出现鼻塞、流清鼻涕、咽喉疼痛、干咳和声音嘶哑等症状;有时伴有全身症状,如怕冷、疲倦、头痛和腰酸背痛、食欲不振等情况。不发烧或39℃以下的低烧,病程大约在2-3天,鼻涕量逐渐减少并转浓,咳嗽减轻,最后消失。

 

 

图片来源:网络

流感潜伏期由数小时到2天,一般为1天,少数为3天。绝大多数情况下,流感的发病是很突然的,先是出现发冷、寒战等症状,随后发热,体温升高至39℃以上。

 

并伴有头痛、全身酸痛、疲倦、咽干、咽痛、咳嗽、咳痰、流鼻涕等上呼吸道症状。流感患者全身症状较重,而呼吸道症状较轻。一般高热要持续3-5天,而后体温才会逐渐恢复正常,其症状比普通感冒严重。

 

3

症状及危害不同

普通感冒可能流感引起的发热、全身酸痛、乏力等症状更为严重、病程更长一些,最终大部分人都可以自愈。很少有人有并发症。

而流感对于抵抗力差的婴幼儿、老年人、肥胖者、孕妇及存在心肺基础疾病的患者来说,可能会伴随着并发症的发生,如肺炎、脑膜炎、心肌炎等,严重时可能会危及生命安全。

 

根据世界卫生组织(WHO)的估计,每年流感的季节性流行可导致全球 300 万~500 万重症病例,25 万~50 万死亡。

 

4

治疗原则不同

普通感冒的治疗原则:休息、忌烟、多饮水、保持室内空气流通、防治继发细菌感染。

 

病程多在1周左右,普通感冒的患者根据感冒的症状在感冒期间多多休息、多补充足够的水分、保持室内空气流通,在一定程度上可以缓解感冒的症状,普通感冒少用药,甚至还可以不用药就能康复,如后期并发细菌感染,可根据病原菌选用敏感的抗菌药物。

 

流行感冒的治疗原则:避免接触患病人群、要抗流感病毒的药物治疗、多休息的原则。

 

当有人患流行感冒的时候,需要远离患病人群,若是不幸感染流感,需要使用抗病毒的药物进行治疗,最好是在48小时以内进行治疗,效果会较好,流感的感染程度比普通感冒要严重,所以需要注意多喝水多休息。

 

流感预防怎么做?

01

可以选择接种疫苗

通常疫苗在2-4周后开始保护作用,维持6-8个月左右时间,保护力逐渐下降。

如过有对动物卵蛋白或任何疫苗过敏的,急性发热等等患者不建议接种疫苗,听从医生建议接种疫苗。

注意:

流感疫苗只对流感病毒产生抗体;

每支流感疫苗只含有甲1亚型、甲3亚型和乙型三种流感灭活病毒或抗原组份,可能不能覆盖所有流感病毒;

某些流感病毒,每隔一段时间都会发生一次变异,原来的疫苗将会失效;

因此,建议流感疫苗要每年接种才能获得有效的保护。

 

02

日常生活养成好习惯:

  • 勤洗手;

  • 均衡饮食,适量运动,保证充足的休息;

  • 注意室内环境空气新鲜、流通;

  • 尽量避免到人群聚集的场所;

  • 咳嗽喷嚏时,用纸巾掩面并及时丢弃;

  • 外出戴口罩,防止尘螨的同时,避免流感病毒;

  • 发现身体不适,请尽快前往医院进行检查就医。

 

03

穴位按摩缓解病程不适

注意:按揉时可以局部涂抹润肤油,以免弄伤皮肤。

  • 开天门:用双手拇指自孩子两眉之间向前发际交替直推,50~100次。

  • 推坎宫:用双手拇指从孩子眉头沿眉分推至眉梢,50~100次。

  • 揉太阳:太阳穴在眉外稍后方凹陷处,用指端揉或运,50~100次。

  • 揉耳后高骨:用指端揉耳后高骨下凹陷处50~100次。清肺经:无名由指根向指端方向直推100~200次。

  • 咳嗽咳痰明显的孩子加按揉膻中:用手指按揉两乳头连线的中点200~300次。

  • 鼻塞流涕的孩子可加揉迎香:用指端揉孩子鼻翼两侧凹陷50~100次。

  • 伴有发热症状的孩子可以加清天河水:用食指和中指从手腕横纹中点到肘横纹中点的方向,单方向直推200~300次。

 

无论是普通感冒或是流感侵袭,儿童大多伴有许多不适的症状,根据不同的症状,家长在家就能对应帮助孩子按揉缓解,减轻病程的痛苦。

 

同时,建议家长日常帮助孩子均衡营养,能够更好地养成孩子较好的身体素质及抵抗力。

 

 

小编再次提醒,保护孩子远离流感,家长从自身做起,帮助孩子养成良好的卫生习惯,加强身体锻炼,自然增加孩子的抵抗力。在流感高发期,请避免带孩子去人群聚集场所。一旦发现有流感迹象,切勿自行用药,及时就医哦!

 

祝天下所有儿童,

健康成长,远离疾病!

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